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理想のベッド・マットレスの選び方
ベッドやマットレスは毎日の健康を支える大切な存在。
快適な睡眠と密接な関係があるので、好みやイメージで決めるのではなく、
ベッドのサイズやマットレスの寝心地を考慮して購入することが大切。
今回は、快適な睡眠を得るために知っておきたい
ベッド・マットレスの選び方を
ご紹介します。
ベッドのサイズ
部屋の大きさや体型、現在から未来までのライフスタイルまでを考慮することが大切。
「一人暮らしだからシングル」「2人だからダブル」といったようにベッドサイズを決めるのは決して正しいとはいえません。
ゆったり休めるサイズSleepy size to rest
最低限確保したいのは、身体の幅にプラス30cm
※人一人の幅：65cmを想定
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- 1人で寝る場合
- シングルのサイズは約97㎝、セミダブルのサイズは約120㎝。部屋の動線がとれるのであればよりゆったり休むことができるプラス23㎝のセミダブルサイズがオススメです。うっかり落ちてしまう心配も軽減されます。
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- 2人で寝る場合
- ダブルベッドの場合、起床・就寝時間の違いや互いの寝返りの振動が気になって快適に眠れなくなる可能性があります。また好みが違っても同じマットレスにしなければならない必要も。その場合は、シングルサイズを2台並べるのがオススメ!!幅が約200㎝くらいになりキングサイズよりも大きくなるので、ゆったりとお休みいただけます。
部屋のサイズに合ったベッドサイズBed size suited to the size of the room
通路は60cm以上 、出入りスペースは50cm以上
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- Single × 1 （幅：97cm）
- 約175㎝×250㎝の約2.6帖分のスペースが必要。壁に沿って配置する場合、壁から約10㎝くらい離して置き布団の厚み分をとっておくのがオススメ。ベッド下に収納がある場合は100㎝程周囲の家具と距離をあけた方が動線がスムーズになります。
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- Double × 1 （幅：140cm）
- 約280cm×250㎝のスペースが必要で、4.5帖以上あれば置けるサイズです。ベッドへの出入りが一辺からだと寝ている相手をまたがなければならなくなるので、足元側の出入りスペースをしっかり取るといいでしょう。
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- Single × 2 （幅：194cm）
- 約330㎝~×250㎝の約5帖分のスペースが必要。幅97㎝のシングルサイズを2つ並べるので、キングサイズ（幅180㎝）よりもゆったりとリラックスできます。ベッドフレームのデザインがピッタリとくっつけられるかどうかの確認をお忘れなく。
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- Single × 2 （幅：97cm×2）
- 約360㎝~×250㎝のスペースが必要で、6帖以上あれば置けるサイズです。ドレッサーや収納家具などその他に置きたい家具がある場合は、寝室は8帖以上ある方が生活にゆとりがうまれます。
ベッド選びで重要なのは部屋とのバランス、ライフスタイルの確認。
2人で寝る時はダブルやクイーンサイズを選びがちですが、
最近はシングルやセミダブルのサイズを2個並べるケースが増えています。
将来ベッドを分けて別々のお部屋で使用できたりと様々な使用方法ができます。
マットレスの寝心地
長時間身体をサポートしてくれるマットレス。
身体のラインに寄り添い、正しい姿勢をキープしてくれるマットレスをみつけましょう。
身体に合ったマットレスMatress suitable for your body
立っている状態と近い姿勢の状態が理想的
身体への負担が少なく、適度に体圧分散してくれるマットレスを選ぶことが
快適な睡眠を得るための重要なポイント。
マットレスの種類Types of mattresses
マットレスの代表的な種類は
高反発マットレス、低反発マットレス、ラテックスマットレス、ポケットコイルマットレス、ボンネルコイルマットレス。
その中でクラスティーナが取扱いしている快眠マットレスは3種類。
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- 高反発
- 樹脂製マットレスでも最も厚い105㎜の高反発材ライトウェーブを使用。薄い樹脂製マットレスでは得られないしっかりとしたサポート力と、長持ちさせる強い耐久性を備えています。
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- ラテックス
- 自然な姿勢へとサポートしてくれる三段階スプリング配列仕様と衝撃を吸収しやすい波型ウレタン材料を使用することによって、包み込まれるような寝心地が実現したマットレス。
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- ポケットコイル
- 面ではなく点で身体をサポートするポケットコイルのマットレスは、振動が伝わりにくいのがポイント。立っている状態に近い体勢をキープすることで、身体への負担が少なくて済みます。
マットレス1つで肩こりや腰痛が解消されたという話をよく耳にします。
そのくらい身体への影響が大きく快適な睡眠の鍵を握っています。
好みはもちろん、自分の身体のラインに合ったマットレス選びをしましょう。
ベッドのデザインと性能
機能性？デザイン性？
部屋の雰囲気との相性を考えながら、生活スタイルにあったベッドフレームを見つけましょう。
ベッドフレームのデザインBed frame design
おしゃれデザインで人気のパネルタイプ。
ヘッドボードが背もたれとして活躍するクッションタイプ。
物をしまうスペースが確保された宮付きタイプ。
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多機能＆すっきりデザインメトロ
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充実した収納を確保ランプ
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無駄のないシンプルデザインリープ
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北欧インテリアにぴったりフルール
快適な機能Comfortable function
メガネやリモコン、本などの小物を置くスペースや、携帯電話を充電できるコンセント、
照明が手元を照らしてくれるなど
ベッドの機能は充実したリラックスタイムを叶えてくれます。
| メトロ | ランプ | リープ | フルール | |
|---|---|---|---|---|
| スタイル | シンプルモダン | ナチュラル | ナチュラルモダン | 北欧ナチュラル |
| 特徴 | 宮付きヘッドボード/ 照明・コンセント付き/ 引き出し収納 |
宮付きヘッドボード/ 照明・コンセント付き/ ヘッドボード横収納 |
パネルヘッドボード/ すのこ床板/ ロータイプ |
宮付きヘッドボード/ すのこ床板/ コンセント・照明 |
| カラー | ダークブラウン/ アイボリー |
ライトブラウン | ウォールナット | ウォールナット/ ナチュラル |
| サイズ | シングル/ セミダブル/ ダブル |
シングル/ セミダブル/ ダブル |
シングル/ ダブル |
シングル/ セミダブル/ ダブル |
ベッドは大きな家具だけに、
デザイン次第で寝室の雰囲気が一気に変わります。
見た目はもちろん、＋αでどんな機能が
欲しいのかを考えて満足のいくベッドを
お選びください。
部屋の印象と寝心地を決めるベッドリネン
ベッド自体が空間を占める面積が広い分、ベッドシーツやコンフォーターカバーなどのベッドリネンによって雰囲気が変わります。
お好みのテイストや気分、季節に合わせて、カラーや模様、質感を選んで心地よいベッドルームを演出してください。
理想のベッド・マットレスの選び方
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